关于洁癖行为的困扰：无法容忍杂乱和他人接触身体的问题

健康咨询描述： 家里必须干干净净整整齐齐的关于，如果看到乱七八糟的洁癖我就必须收拾干净整齐，我的扰无忍杂人接床不准任何人睡，如果睡了我就必须换床单被子，法容我的乱和日用品也不准任何人用，用了，触身我就扔，问题还有我不喜欢别人碰我，关于只要是洁癖触到我一点身体的我就必须洗澡，特别折磨自己。扰无忍杂人接请问这是法容洁癖么？

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ask69569183ie 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-03-11 09:08:41 我要投诉       

从您描述的情况来看，这些行为表现确实符合洁癖的一些特征。洁癖是一种常见的心理障碍，表现为过度的清洁和对污染的恐惧。

您对环境的整洁和个人物品的专属使用有强烈的要求，同时对他人的身体接触表现出过度的敏感和排斥，这些都可能导致生活受到一定的影响。

建议您尝试逐渐调整自己的心态。可以从接受一些小的不完美开始，比如允许家里有一些轻微的杂乱。同时，也可以通过一些放松训练来缓解自己的焦虑情绪。如果问题较为严重，影响到了日常生活，建议您寻求专业心理咨询师的帮助。

      

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